A C vitamin fontossága

C vitaminnal a narancsbőr ellen 

Az egyik legfontosabb vitamin, az immunrendszer egészségéért felel. Vízben oldódik, így fontos, hogy folyamatosan fogyassz belőle. Magas a C-vitamin tartalma a csipkebogyó teának, savanyú káposztának, paprikának, citrusféléknek, szedernek, szamócának, kivinek.

A C-vitamin valódi jolly joker a vitaminok között, hiszen szinte összes szerved működését jótékonyan befolyásolja. Erős antioxidánsként megvéd a fertőzésektől és a sejtkárosodástól, ezen felül remek revitalizáló anyag. A C-vitamint fogyókúrád során is hatékonyan alkalmazhatod, hiszen minden lehetőséget kihasznál, hogy megtisztítsa a zsírsejteket: a szervezet majdnem minden zsírbontó folyamatában részt vesz. Nagy szerepe van a feszes, cellulitisz mentes bőr kialakításában. Ha véred C-vitamin-koncentrációja állandóan magas, kötőszöveteid rugalmasságát is biztosítod, így bőröd feszes marad, vagyis a narancsbőr tüneteivel is könnyebben leszámolhatsz.